転職に罪悪感や申し訳ない気持ちは不要【新卒で短期退職した体験談】

今の仕事を本当に辞めてもいいんだろうか…。辞めるのが申し訳ない気がする。

このような悩みを抱えている方は多いですよね。

特に新卒で入った会社を辞める場合、お世話になった人に罪悪感を抱いてしまいます。

転職までとりあえず一年は頑張ろうと思っていても、いざその立場になると転職に踏み切れない人は本当に多いです。

そこでこの記事では、転職に罪悪感を抱く根本的な原因と具体的な解決方法について解説します。

結論、転職に罪悪感を抱く必要は一切ありません。

退職を申し訳ないと思う方は、下記記事で切り出し方のコツを紹介してるのでぜひ参考にしてください。

スムーズに会社を辞めたい方は、自力で頑張るのではなく退職代行の『無料相談』で色々聞いてみるのがおすすめです。

日本人が転職＝悪と捉えている実データ

リクナビNEXTが314人に行った調査によると、転職に罪悪感を抱く人は約3割いました。

2人に１人が転職する時代とはいえ、他人の感情を気にする実に日本人らしい結果だと思います。

とはいえ、罪悪感を抱いた人のうち9割の人が転職活動を続行させています。

罪悪感を抱くのは当たり前と考え、少なくするマインドチェンジが重要です。

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転職に申し訳ない気持ちが不要な理由

転職と聞くと、このような気持ちになる方もいますよね。

• 前の職場に申し訳ない
• 育ててくれたのに申し訳ない
• 残された人に申し訳ない

ここでは、転職に罪悪感を抱く必要がない理由について解説します。

法律で規定されてるから

日本では、就労の自由が定められています。

何人も、公共の福祉に反しない限り、居住、移転及び職業選択の自由を有する。

日本国憲法第22条

どんな仕事をしてもいいので、上司や同僚にとやかく言われる筋合いはありません。

就業規則を守れば退職して問題ないから

法律上は、2週間前に退職を告げれば問題ありません。しかし会社には、就業規則があります。

就業規則には1か月前や2か月前に申告が必要なケースもある

就業規則を守れば職場の上司にとやかく言われる必要はありません。

それにもかかわらず、なかなか退職を言い出せず申し訳ない気持ちを持ってしまう人は本当に多いです。

退職が言いづらい人は、下記記事をあわせてお読みください。

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転職に罪悪感を抱く根本的な原因

転職は本来、ポジティブな行為です。

転職の思考法でも、次のように記されています。

転職が悪というのは、新たな選択肢を手に入れる努力を放棄した人間が発明した、姑息な言い訳に過ぎない。人間には居場所を選ぶ権利がある。転職は善なんだよ、個人にとっても会社にとっても。

転職の思考法

短期離職で気まずいから

せっかく入った会社を短期間で辞めるのは罪悪感を抱きますよね。

ですが、転職一年目の辛さに耐え切れず辞める人は多くいます。

結果を残さずに辞めると、「何をしに入社したんだろう…」「短期離職＝人生終わりだ…」と感じてしまいます。

私もかつて、新卒で入ったブラック企業を9ヶ月で退職しました。「え、もうやめんの？」という冷ややかな目は今でも忘れられません。

関連　新卒1年目で仕事辞めたいは甘え？転職はヤバい？うつっぽいなら辞めろ！

上司などお世話になった人に申し訳ないから

お世話になった人に恩を仇で返すようで、罪悪感を抱く人もいますよね。

• 仕事ができない時から面倒を見てもらった
• つきっきりで教えてもらった
• 同期と励ましあって続けてきた

しかし、上司が部下の面倒を見るのは組織の力を強くするためには当然のことです。

お世話になった人を嫌いになったから転職するのではなく、自分の人生を生きるために転職を選択しましょう。

人手不足で迷惑がかかるから

人手が不足している会社にいると、「自分が辞めたら迷惑がかかる…」と感じてしまいます。

ギリギリで業務を回して疲弊してる会社だと、自分の身の安全よりも他の人の負担になるのが耐えられないですよね。

ですが、自分がいなくても会社は回ります。というよりも、なんとかするのが会社の役割です。

たとえ今の会社に愛着があって、いいところがあったとしても迷惑がかかるのはしかたがないことです。

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在職中の転職の罪悪感を和らげる方法

転職は裏切り行為ではありません。本来、罪悪感を抱くべきものではなく奨励されるものです。

本章では、罪悪感を和らげる方法について解説します。

退職は迷惑がかかるものと割り切る

正直、円満退社は難しいです。

なぜなら、会社は人を採用するために多くのコストを掛けています。コストが無駄になる会社としては、「辞めたいです」と言われて「はいどうぞ」という訳にもいきません。

引継ぎが必要になるだけでなく、各種手続きや採用を新たに行う必要があります。

しかし、退職は迷惑がかかるものとあらかじめ割り切るマインドがあれば大丈夫です。

会社としては大きな痛手ですが、人生は一度きりです。

自分がいなくても会社は回る

「残る人に申し訳ない…」「自分が担当してた仕事は誰が引き継ぐのか不安」と感じる方もいますよね。

しかし、あなたにしかできない仕事はありません。

Appleの創業者であるスティーブジョブズは、2011年に死去しました。しかしその後も、iPhoneは発売され続け、シェアを伸ばし続けています。

ジョブズですら替えがいるのに、一般ピープルである私たちにしかできない仕事はありません。

退職を告げられた際に渋られても、足りないなら人を補充してどうにかするのが会社の役割です。

時間は有限であることを知る

文字通り、時間は有限です。

退職を渋ってるうちにも転職市場は活発に動いています。向いてない仕事を続けるのは、時間の無駄です。

たとえ、短期の退職でも次に進んだ方が道は拓けます。

仕事は人生の中で半分以上を過ごす時間です。他にやりたいことがあるなら、罪悪感を感じることなく動き出すべきです。

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転職に罪悪感を抱いた時に取るべき行動

転職に罪悪案を抱いた人が取るべき行動は、次の3つです。

• 本当に転職したいのか考える
• 一緒に働いてきた仲間に打ち明ける
• 転職エージェントに相談する

順番に解説します。

本当に転職したいのか考える

転職が現実的になると、誰しも迷うものです。

「本当に転職していいのか」「大企業から転職しないほうがいい？」と迷いや不安が生まれてきます。

そんな時は、”なぜ転職したいのか”をじっくり考えるのが一番です。

転職を考え始めたきっかけは、何かしらの不満を解消するためですよね。

転職学の中でも、「自己をどれだけ正しく認識できるかが転職の成功に直結する」と記されています。

現実を正しく把握して、原点に立ち返ることが重要です。

一緒に働いてきた仲間に打ち明ける

転職活動の最後は、慕ってくれた後輩やお世話になった先輩が後押しになるケースが多いです。

本人は申し訳ないと思っていても、実際に相談してみるとよき理解者であるからこそ、予想と反して後押ししてくれることがあります。

注意点としては、転職を考えていることは信頼できる人間にしか言わないことです。

日本は異常なので、転職をよく思ってない人の耳に入ると面倒なことになります。

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転職エージェントに相談する

客観的な意見を貰いたいなら、転職エージェントへの相談がおすすめです。

配偶者や親に相談すると、必ず心配されます。

転職すると伝えた時に「その会社は大丈夫なの？」「もう少し続けたら？」「今の方がいいんじゃない？」と言われたことがある人も多いでしょう。

親が安心する会社を選ぶと本当にやりたいことから遠ざかる

主観的な意見をもらいたいなら親や配偶者から意見をもらい、客観的な視点から転職の良し悪しを聞きたい方は転職エージェントに相談しましょう。

転職学の調査によると、転職エージェントに相談するメリットは次の通りです。

• 自分の状況を客観的に見ることができた
• 自分の市場価値を客観的に見ることができた
• 自分のスキルや経験を客観的に見ることができた

転職エージェントは相談だけでも使えます。

今の給料は適正か、転職しない方がいい業界ではないかなど、気になることがあれば質問してみましょう。

勢いで退職する前に、プロに相談することで転職の失敗確率をグッと減らせます。

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まとめ：在職中でも転職に罪悪感は必要なし

転職に罪悪感を持つことは、誰にでもあります。正直、変化するのは怖いし我慢する方が楽です。

ですが、何か現状に不満があるからこそ転職を考え、罪悪感を抱いていると思います。

選択が失敗かどうかは、事後的にしか分からないこと。失敗に繋がる唯一の条件は、「覚悟を決めるときに決められないこと」です。

見栄や恐怖を捨てて、今の環境から一歩飛び出してみましょう。

少しでも参考になればうれしいです。それではっ！！