会社辞めたい

脱サラした私が教える「仕事が辛い新入社員に伝えたいたった1つのこと」

こんにちは、あんとにおです。

仕事が辛い、会社員がしんどいと感じる新入社員の方は、こんな悩みを抱えていませんか?

  • 仕事ができないと上司に毎日怒られる
  • 会社勤めがそもそも向いてないのでは
  • 会社に行くことすらキツい


実は、しんどい思いのまま働き続けると、心身に影響を及ぼします。

なぜなら、私もかつて仕事が辛くて、精神的に追い込まれたからです。

退職を渋っているうちに、いよいよ鬱になりかけました。

この記事では、仕事が辛いと感じる新入社員がすべき、たった一つのことについて解説します。

結論、今会社に行くのがダルいなぁと感じてる人は、準備だけは進めておきましょう。

あんとにお
あんとにお
Twitterもやってます!(@antonioblog1997

合わない環境で働くのはストレスが半端ない

会社がしんどい、辛いと薄々感じてる新入社員も多いですよね。

私も、配属から2ヶ月が過ぎるころには、会社しんどい、合わない、辞めたいと毎日考えてました。

とはいえ、

  • 世間体が気になるから辞められない
  • 他の人と比べるとそこまでブラックではない
  • 石の上にも三年っていうし、辞めたら根性なしではないか

 

周りの目を考えると、明日いきなり辞表を出せっていうのは無理な話です。

そもそも、思い切って辞表をたたきつけれるなら悩んでませんよね。

合わない環境で働き続けることは、想像以上にストレスがかかっています。

いつかは慣れるかと言われたら、決してそうとも言えません。

会社の体質は基本的には変わらないので、ブラックな環境だった場合はさらに最悪です。

私の前職は、昼飯が食べれない会社で、メンタルを病みました。

詳しくは、「昼飯が食べれない会社は何がヤバいのか。メンタルが病む理由」で解説してます。

【経験談】会社がしんどいと思いながら働くと病む

この記事を読んでる人は、薄々うちの会社ヤバいんじゃね?って気づいてるのではないでしょうか。

割とその直感は正しくて、時が経つにつれその気持ちは大きくなるでしょう。

とはいえ、週5日働くのが会社員の宿命です。

月額20万円であなたというサブスクリプション契約をしているのが、会社です。

楽しい土日は一瞬で終わり、また憂鬱な月曜日が始まります。

 

私自身、会社を辞める勇気が出ずに、我慢しながら働いてました。

当然、後ろ向きな気持ちで働いても、何もいいことは起こりません。

上司からは、

  • お前はやる気がない
  • 仕事ができない

と散々言われました。

そうは言われても、心は会社が嫌で仕方ない状況です。

心はやりたくないと叫んでいるのに、無理して身体を動かすと普通にメンタル病みます。

あんとにお
あんとにお
心の声って意外とバカにならないんだよね…

 

そうなると、さらに会社に行くのがイヤになり、ますます辞めたくなります。

とはいえ速攻辞める勇気もないので、「新人だからキツイのは当たり前」「弱音を吐くな」と自分を奮い立たせましたが、人間には我慢の限界があります。

人生で始めて、死にてぇなぁとすら思いました。

私と同じような境遇の人は、かなりヤバイ状況だと思うので、有給休暇を使うなりして一刻も早く心と身体を休めましょう。

心と身体の健康以上に大切なものはない

真面目な人に限って

「踏ん張らなきゃ!」「甘えちゃいけない!」と思いがちですが、一番大切なのは心と身体の健康です。

例え会社を辞めて、一年間フリーターになったとしても、日本にいる以上死ぬことはありません。

国が後ろ盾となって、最低限支える制度が整っています。

しかし、心と身体がヤバイ環境に犯されると、その後が大変です。

毎日遅くまで残業して、家に帰って飯を食って寝るだけの生活。

翌朝、死んだ目をして通勤し、イヤな会社に行く。

心と身体の健康を大切にしないと、病気にもなりやすく、酷いとうつ病になる場合もあります。

 

だからこそ、精神的にまだ余裕があるうちに、動き出す準備が大事になってきます。

他の選択肢を持つだけでも、少しだけ気持ちが楽になります。

今から準備して「選択肢」を持つ

人が安心する時は、他に選択肢があることに気づいたときです。

日本人2万人に調査したある結果によると、幸福感に影響を与えるのは以下の順番です。

幸福度に影響を与える順番

健康→人間関係→自己決定→お金→学歴

 

心と身体の健康に勝るものはないのです。

そして、お金よりも大切なのが自己決定。

つまり、自分で選べる状態、選択肢がある状態は幸福度が高いです。

じゃあ、一体どんな選択肢を持てばいいのか具体例を紹介します。

具体例
  • 副業を始めて月5万円稼げるようになる
  • SNSを始めて色んな生き方、価値観に触れる
  • 転職できる状態にしておく

このような選択肢を持てば、会社を辞めることも視野に入ります。

今いる環境から飛び出すことは、少し勇気が必要なのは間違いないです。

だからこそ、勇気が必要な準備を、心と身体が健康なうちにチャレンジするメリットがあるのです。

副業

おすすめの副業
  • せどり
  • ブログ
  • プログラミング
  • ハンドメイド
  • 動画編集
  • webデザイン

 

上記以外にも、副業で月5万円稼ぐ選択肢は無限にあります。

メルカリとかで不用品を売るのも、副業の一つに成り得ます。

スキルも身に着くし、何より自分で稼いだお金はアルバイトで稼いだお金よりも価値が高いです。

副業で月5万円を稼げる人は、将来月20万円稼げる可能性も全然あるので、会社を辞める手段にもなります。

SNSを始める

特に私は、Twitterを始めることをおすすめします。

SNSは匿名でも大丈夫です。

アクティブに活動すると、自分と価値観の近い人、普通に生きてたら関わらないような人と気軽に会話できます。

ぜひ、自分の趣味、価値観が合う人と繋がってみてください。

心も落ち着くし、人生の選択肢が増えるきっかけにもなります。

いつでも転職できる状態にする

転職の思考法の著者である北野氏は、本書の中で

「いつでも転職できる交渉のカードがあれば、嫌な仕事はすぐに辞めるか、交渉材料にして会社を変えればいい」と述べています。

転職の思考法については、「【書評】北野唯我「転職の思考法」から学ぶ3つの思考法」で詳しく解説してます。

新人で仕事がキツイと感じてる場合は、第二新卒の選択肢も十分あります。

  • 自分を雇ってくれる会社なんてある?
  • 新卒で一年持たずに辞めても大丈夫?
  • スキル0だけど大丈夫?

と不安になる気持ちも分かりますが、転職サイトを見ると求人は死ぬほどあります。

第二新卒特化のサイトもあるぐらいなので、需要は十分です。

テレビでは、ネガティブなニュースが放送されていますが、日本はなんだかんだ恵まれています。

中国に抜かされたとはいえ、GDPは世界第3位の経済大国です。

視野を広げてみると、案外なんとかなるんじゃないか?ということに気づけます。

第二新卒の場合、一度新卒を経験してるからこそ、自分の合わない環境・仕事はハッキリわかると思います。

おすすめの転職サイトは、以下の2つです。

おすすめの転職サイト

どちらも、完全無料で使えます。

簡単に紹介します。

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まとめ:会社がしんどい時は、準備だけはしておこう

今回は、仕事がしんどいと感じた人向けに、準備の大切さを解説しました。

少しでも会社がしんどい、キツイと感じてる人は、何かを変えるサインなのかもしれません。

心と身体が一致しない働き方をすると、いずれガタが来ます。

心と身体が元気なうちに、選択肢を知って準備だけは着々としておきましょう。

今日からできることも多いので、ぜひチャレンジしてみてください。

少しでも参考になればうれしいです。

それではっ!!

 

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