【無料】40代の適職診断3選！自己分析で何がしたいか分からないを解決

40代の転職と聞くと、「もう難しいのではないか」「やりたいことも特にない」と絶望する方も多くいると思います。

実は、40代こそ自己分析に取り組むことで、残りのキャリアを後悔なく過ごせるようになります。

結論、40代におすすめの適職診断でイチ押しは、ミイダスのコンピテンシー診断です。

コンピテンシー診断を受ければ、マネジメント力や職務適性をもとに向いてる仕事が分かります。

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利用者215人に調査したおすすめの適職診断サービスについては、下記記事をあわせてお読みください。

40代の自己分析に役立つ適職診断3選

40代は、新卒や20代の方と異なり圧倒的に豊富な経験を持っています。

企業が40代を採用するのに期待しているのも、フレッシュさではなく経験です。

そのため、経験を活かせる仕事を探した方が転職の成功確率はグッと高くなります。

コンピテンシー診断（ミイダス）

公式サイト：https://miidas.jp/

コンピテンシー診断とは、質問に答えるだけで自分のパーソナリティやストレス耐性、向いている仕事、相性の良い上司・部下のタイプなど、自分の適性や力を発揮できる環境などを簡単に分析することができるツールです。

	コンピテンシー診断
対象者	ミイダス会員
登録の有無	登録要（無料）
問題数	202問
所用時間	20分
特徴	診断結果がPDF化できる マネジメント、パーソナリティ、職務適正、上下関係適正、ストレス要因が分かる 適性の高い職種が分かる
おすすめポイント	圧倒的な診断ボリューム‼

さらに、転職者の方には、診断結果をもとに活躍する可能性の高い会社から「面接確約スカウト」が届くこともあります。

診断結果をPDF化できるため、自己分析にも使いやすいと感じました。

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コンピテンシー診断の結果をAIがラップで動画を生成する新サービス「ミイダスラップ」については、下記記事をあわせてお読みください。

シゴト観診断（ビズリーチ）

公式サイト：https://www.bizreach.jp/lp/diagnose/pc/

ビズリーチのシゴト観診断とは、仕事をするうえでの価値観、強み・弱み、ワークスタイルや向いている職場環境などを可視化できる自己分析ツールです。

	シゴト観診断
対象者	ビズリーチ会員
登録の有無	登録要（無料）
所用時間	15分
特徴	あなたが仕事をするうえでの価値観 あなたの客観的な役割 あなたの思考や行動の傾向
おすすめポイント	キャリアタイプや価値観を見える化‼

自分で回答する「自己診断」と、他者に回答してもらう「他己診断」をあわせて結果が出るので、他の自己分析ツールにはない精度の高さを感じました。

シゴト観診断：筆者診断結果

現状把握はもちろんのこと、定期的に自分の変化を確認することで多角的にキャリアを振り返れます。

シゴト観診断を受けた人の中には、「新たな強みが見つかった」「転職時のアピールポイントに気付けた」といったポジティブな声が多く見受けられました。

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具体的なシゴト観診断のやり方等については、下記記事をあわせてお読みください。

グッドポイント診断（リクナビNEXT）

公式サイト：https://next.rikunabi.com/

	グッドポイント診断
対象者	リクナビNEXT会員
登録の有無	必要
問題数	293問（3部構成）
所用時間	20分
特徴	リクルートのノウハウが詰まったツール 18個の強みから5つを紹介
おすすめポイント	無料で精度が№1のツール‼

グッドポイント診断は、無料で使える精度の高い自己分析ツールです。

ストレングスファインダーの無料版とも言われるグッドポイント診断は、強みを見つけるのに最適です。

グッドポイント診断は、リクルートが持つ独自のノウハウを活かして開発した、約30分でできる本格診断サービス。

引用：リクナビNEXT

リクナビNEXTの会員になれば、誰でも「グッドポイント診断」を受けることができます。

完全無料かつ15分程度で診断できるので、忘れないうちにグッドポイント診断にチャレンジしてみてください。

得意なことを見つける診断については、下記記事をあわせてお読みください。

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40代の転職活動で自己分析が必須の理由

自己分析と聞くと、「新卒でもないし必要？」「自分のことはこの歳だしさすがに分かってるよ」と思うかもしれませんが、それは大きな間違いです。

40代こそこれまでの経験の棚卸を行い、「企業にとっていかに必要な人材であるか」をアピールしなければいけません。

ここでは、40代が自己分析をするべき3つの理由について解説します。

成功は強みによってしか生まれないから

キャリアで成功をつかみ取るためには、強みを生かすことが重要です。

『苦しかったときの話をしようか』で有名な森岡毅氏も「成功は必ず強みにってしか生まれない」と言っています。

例えば、電話が苦手なら電話が無い仕事に転職しましょう。わざわざ苦手な場所で戦う必要はありません。

自分はどのフィールドで戦うのが最も力を発揮できるかを考えることで、キャリアの成功に近づくことができます。

苦手を潰すのではなく「あいつはあーゆう奴だけど、○○に価値がある」と言ってもらえれば、市民権が生まれます。

得意なことを見つける診断については、下記記事をあわせてお読みください。

優先順位が決まるから

これは当たり前のことですが、あなたのすべての希望条件を満たす勤務先はありません。

「年収が高くて、家からの距離も近くて、残業が少なくて、在宅ワークもできて、有給も取りやすくて、社内の風通しはよくて…」と希望したい条件はたくさんあるかもしれませんが、すべてを満たす条件はないです。

そのため自己分析を通じて、「年収は多少下がるけど、家族との時間を確保したいからこの会社にしようかな」と優先順位を決めることができます。

優先順位が決まると、求人にエントリーをする時や、内定先を選ぶ時に最善の判断が下せるようになります。

実績にまつわるストーリーが求められるから

40代の転職活動では、「今までどんな仕事をしてきたか？」の実務経験が重要なポイントとして評価されます。

ここでいう実績とは、数字の大小はさほど重要ではありません。

「なぜ、自分でなくてはいけなかったのか」という話をストーリー性を持って語ることが大切です。

企業はいかにして求職者が「自社にメリットをもたらしてくれるか」を重要視しています。

そのため、小手先の資格やスキルではなく、実績を経験付きで語ることで活躍可能性をアピールする必要があります。

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仕事で何がしたいか分からない40代を救う解決策

「仕事で何がしたいか分からない」「今の仕事が適職か分からない」と感じる方は多いですよね。

なかなか上がらない給与や定年までの時間を考えると、「いつまで仕事をするんだろう」と心が折れそうにもなります。

一番の解決策は、現職と比較してより良い働き方を探す方法です。

年収を上げたいのか、ライフワークバランスを整えたいのか、やりがいを求めたいのか、仕事に求めることは人によって異なります。

とはいえ、40代は仕事が忙しい時期でもありますよね。

気軽に転職先を見つけたい人は、スカウト型の転職サイトをチェックしましょう。

イチ押しは、会員制転職サイトビズリーチです。

転職エージェントのように自分で求人を選んで応募するのではなく、一流ヘッドハンターや優良企業からスカウトが届きます。

ビズリーチの7割以上のユーザーが、市場価値を把握する目的のためにも使っています。

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ヘッドハンターや優良企業からスカウトが届く

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まとめ：適職診断はよく当たる無料のツールがおすすめ

今回は、40代におすすめの適職診断を3つ紹介しました。

無料とはいえ、今回紹介した適職診断はどれも精度が高いのが特徴です。

どれも転職サイトとして使うことができるため、診断結果をもとに転職活動をスタートさせることもできます。

まずは自己分析を始めて、理想的な転職を実現しましょう。